Dia 6 de fitness facial com julia x terra. deixando o rosto cansado bonito com o próximo conjunto de exercícios.
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Today my face is pretty tired due to lack of rest and just finished training for the whole body. Today's set of exercises helps me to make my face more beautiful even in tired condition :)
Publicado por TheoryOfSex
Transcrição do Vídeo
Olá pessoal, fala a Julia Versy. Hoje é 6 de Abril de 2022 e hoje é o 6o dia da nossa aptidão facial.
Então, sobre os resultados destes 5 dias. Na verdade, estou a sentir uma grande creitura para os meus músculos faciais.
Oh, meu Deus. Também sinto uma dor deste lado porque parece que este é o lugar mais fraco na minha cara.
Mas não vou parar, para interromper. Por isso vou continuar a fazer o meu melhor porque quero a minha cara fantástica.
E se eu continuar será mais fácil alcançar resultados necessários.
Por isso vamos começar o treino de hoje com a nossa cara e para esta aplicação de lançamento que eu uso para enfrentar a aptidão física e parceiro dos nossos exercícios
Então o que temos Por isso vamos fazer a partir do nada Bom trabalho. Por isso agora temos de encher os lábios e chupar as bochechas
Vamos a isso.
Está quase feito.
Adeus.
Abre bem a boca.
Prontos.
Abre bem a boca.
65 segundos.
Abre bem a boca para dizer uma frase articulada
E...
Está quase feito.
Prepara a língua para a acção.
E a minha língua?
Agora abres a nossa boca e empurras as nossas bochechas de dentro por língua.
Ok, vamos a isso.
3, 2, 1, 65 segundos.
Abre a boca e põe a língua numa nádega.
Metade do tempo
Está quase feito.
Inclina a cabeça para trás
...
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