Dia 21 do desafio gpp com julia v earth. trabalhando na imprensa como um louco.
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It was crazy hard for me - many exercises for a press with a duration of each over 60 seconds. I didn't rest enough, that's why my body feels tired. To do today's training I had to involve my willpowe
Publicado por TheoryOfSex
Transcrição do Vídeo
Olá pessoal, fala a Julia Versy. Hoje é 6 de Abril de 2022 e temos o 21o dia do desafio GPP.
E hoje vamos fazer um grande trabalho. Então vamos falar um pouco sobre sentir
Por isso, sinto-me um pouco sem energia suficiente, mas está tudo bem. Esta é uma boa razão.
Para treinar a minha força de vontade também, porque na verdade humano este é apenas um mamífero que pode fazer tudo.
Através da força de vontade e vou usar a minha força de vontade para fazer o treino de hoje e construir o meu
Corpo incrível Vai estar calor e tenho de tirar o vestido todo. Então vamos fazê-lo.
Isto é para ti e este está fora.
Então gostas quando tiro as minhas roupas Sim, bom trabalho. Por isso, vamos começar.
Treino duro no nosso corpo Como sempre, começamos por aquecer e aquecer hoje.
É super fácil. Por isso, deitamo-nos de costas e pomos os joelhos no peito.
Fica com ele. Tens de puxar os joelhos para o peito e aguentar.
Estou só a relaxar. É tão bom. Faz isso. Mas de qualquer maneira temos que mantê-lo não
apenas deitado e relaxando Temos de sentir os músculos a esticar-se. Está quase feito.
Sente-se no chão. O nosso fantástico exercício favorito, que todos gostam.
Então, virei-me para ti pelo meu rabo fantástico e verás as minhas coisas pessoais.
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